生活提示：多家奢侈品牌进军地产业对抗坏天清肺食谱

　　人民网北京10月11日电 近期，时尚热点事件不断。地产项目能给奢侈品品牌带来很多增量价值，高端地产业正处于一个上升发展期。进军高端房地产业，对品牌来说是走入了更高的境界，这是品牌推广的深化。国内首份跨境消费指数报告《中国跨境消费年度指数报告(2014)》显示，2013年，国内出境总人数达到9819万人次，同比增长18%。他们在境外一共消费1286亿美元，同比增长26%，人均消费达到1368美元。与中国人出境大肆消费相比，外国人到中国旅游要“小气”得多。去年有1.29亿外国游客来到中国，人均消费却只有400美元，总支出只有517亿美元。……

　　地产项目能给奢侈品品牌带来很多增量价值，高端地产业正处于一个上升发展期。进军高端房地产业，对品牌来说是走入了更高的境界，这是品牌推广的深化。

　　施华洛世奇公司正低调地在全球房地产领域下着一盘大棋，并已开始向北京等中国城市下手。由于涉及商业机密，签署协议后施华洛世奇才会公布其他几个城市的名字。

　　9月，施华洛世奇公布了与迪拜地产开发商合作的迪拜超奢华住宅项目。但位于奥地利的施华洛世奇建筑团队相关负责人对《第一财经日报》记者独家透露，迪拜项目只是他们在亚洲、欧洲和中东房地产布局中的一小部分。目前，该公司正与北京以及其他几个中国内地城市进行有关接触。……》》

　　据韩国媒体2日报道，预计今年中国国庆节假期赴韩旅游的中国游客将比去年同期多出4万名，达到16万名。其中，预计前往济州岛旅游的中国游客有9万多人。

　　黄金周直播首尔特约记者金英表示，最近两天，首尔不仅堵车，还“堵人”。“中国国庆假期，来韩国旅游的中国人很多，走在明洞的每一个角落，几乎都能听到中国人的声音，许多商家还打出中国游客优惠的广告。”……》》

　　“十一去哪玩了？”“去韩国购物了，感觉就像在中国一样，明洞街头挂满中国标语，而且，周围也都是中国人。”“哈，你又去给韩国贡献GDP了，今年已经去两次了吧！”这是十一长假最后一天笔者和一位朋友的对话。有人这样评价：十一国庆绝对不止是国人的节日，也是很多国家的节日，因为中国目前已变成全球第一大旅游消费国。……》》

　　近日我国多地开启“雾霾模式”，出门后远处的景色若隐若现如同身处海市蜃楼之中，面对雾霾天，海报编编提醒，老人和儿童要多关注自身健康，因为此类人群抵抗力较弱，钙需求量很大。而白领女性因为上班途中多在户外，雾霾对身体的影响也十分严重，平时应多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、黄花鱼 (及其他海鱼) 、动物肝脏、蛋黄、瘦肉、乳酪、坚果，这些食物中含有非常多的维生素D，对补钙很有利。以下编编整理了一份详细的雾霾天饮食清单，供广大报友参考烹饪。……》》

　　最近，雾霾天气频频来袭，其中的PM2.5更是成了大家的一块“心病”。雾霾天气对人体的影响究竟有多大？可能会带来哪几个方面的疾病？普通市民如何防范？针对这样一些问题，记者正常采访了相关领域的专家。

　　专家认为，雾霾天气会增加肺癌患者的死亡率，虽然中国没有量化的证据说明暴露于户外空气污染中会导致肺癌，但国外已有充足证据显示这一点。专家提醒，雾霾严重时，应减少户外活动时间，尽量别去密闭的人口密度大的公共场所，外出戴N95口罩有一定的防护作用，但不宜长时间戴。长期戴口罩，对呼吸功能和气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适。同时，最好保持室内通风换气。

　　你可能认为比起光是一杯水，加点柠檬或冰块会更让人感到神清气爽。但小心，柠檬或冰块中可能充满了细菌。

　　根据今年早些时候出版的《环境卫生杂志》上的一项研究报告，饭店餐厅饮料中，70%的柠檬检测显示细菌生长迹象。这些细菌包括大肠杆菌(会引发严重的食物中毒)和会引起鹅口疮的白色念珠菌。

　　虽然木头本身能抑制微生物的生长(木头能抑制真菌和细菌生长)，但木盆清洗了之后至少要等一个小时才能干透、发挥阻止细菌成倍繁殖的功效。尤其在流动量高的餐厅里，这一点更难做到。……》》

　　番薯含有胡萝卜素、维他命C和B6、天然抗氧化剂等等，能延缓肌肤衰老。番薯同时也是铜的食物摄取来源，帮助身体产生胶原蛋白，使你的血管强壮。

　　其次，番薯的营养成分相当丰富，其中膳食纤维的含量非常高，常吃能刺激肠胃蠕动、帮助排除体内的毒素。

　　此外，番薯也富有丰富的寡糖，帮助益生菌生长，也有益大肠的保健。番薯的水溶性纤维，更能保持血管的弹性和畅通，对于预防动脉血管硬化以及降低胆固醇，都很有帮助，属于很好的排毒、养生食物。

　　蘑菇里含有的硒元素是女人的驻颜元素，硒元素能够在一定程度上促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方面的效果更值得期待。蘑菇含有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，有利于提高免疫力。而且蘑菇含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。……》》

　　经过一夜的睡眠，起床后身体的各个器官会很快恢复到白天的工作状态，不一会儿就会感到饥饿，而且这让人难免在午餐时狼吞虎咽。结果就是，午餐摄入比早餐更多的热量，反而不利于减肥。而且早餐的作用并不仅仅在于控制胃口，有经验的人指出：健康的早餐能加快人的新陈代谢，这就从另一方面代表着早餐能帮助人在一天中消耗更多的热量。

　　经过上午紧张的工作或学习，从早餐获得的能量和营养不断地被消耗，有必要进行及时的补充，为下午的工作或学习生活提供能量。因此，午餐在一天三餐中起着承上启下的作用。……》》

　　或许花生酱不是人人都爱吃，不过，因为含有非常多的维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，在体育运动比赛前2小时，运动员如果能吃上一片涂有2茶匙花生酱的面包，其所含的“好的”单式非饱和脂肪酸就能帮他持续地保持饱腹感，并向身体提供缓慢释放的碳水化合物，使之保持良好的体力和状态。花生酱的功效还不仅限于此，最新医学研究表明，花生酱与其他坚果(如核桃、榛子)一起食用，就能使女性大幅度的降低患糖尿病(类型2)的风险性。

　　鸡蛋具有预防乳腺癌的功效！这是某研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称，每日食用一个鸡蛋的年轻女性，其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外，植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。……》》

　　南京大屠杀公祭习谈公祭日亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌案3大疑问东三省人口流出习公祭日讲话谈吃空饷问题中央经济工作会议